I 3 Blocchi Emotivi che sabotano gli sforzi del 99% delle donne che non riescono a dimagrire...

I 3 Blocchi Emotivi che sabotano gli sforzi del 99% delle donne che non riescono a dimagrire e a piacersi nonostante siano sempre a dieta…





Ti spiego meglio…

Qualche anno fa mi sono trovata a combattere una battaglia interna che mi stava portando al limite della sopportazione.

Non ero mai stata troppo contenta del mio corpo e del mio aspetto fisico pur non essendo mai stata “grassa”, ma in quel periodo avevo toccato un peso che non avevo mai raggiunto prima… ero circa 12 Kg in più di adesso.

Fluttuavo col peso per motivi di stress, stavo passando un periodo difficile nella mia vita, a tutto ciò si era aggiunto un problema ormonale che mi aveva portato a non avere il ciclo per diversi mesi.

La cellulite era aumentata, la circolazione era peggiorata, mi guardavo allo specchio e quello che vedevo non mi piaceva per niente, anzi mi trovavo orribile.

E avevo provato un po’ di tutto…


diverse diete, integratori, seguivo regimi alimentari ferrei e allenamenti intensi, ma nulla stava funzionando davvero, se ogni tanto avevo qualche risultato, dopo tornavo punto a capo, a volte peggio di prima.

All’epoca non ero a conoscenza che una delle cause principali che mandava a monte tutti i miei tentativi era legato alle mie emozioni, non ai tipi di dieta o allenamento che seguivo.


Senza saperlo, ero vittima di un blocco emotivo che sabotava tutti i miei sforzi.


Condividendo le mie esperienze, ho scoperto che non ero sola, e che esistono almeno3 grandi Blocchi Emotivi che affliggono la maggior parte delle donne che sono nella stessa situazione in cui ero io…


... e spesso ne sono ignare.


Quando ho scoperto di avere un blocco emotivo, sono riuscita a eliminare i miei conflitti con il cibo, ritrovare il mio peso naturale equilibrato, e a sentirmi finalmente bene nel mio corpo…


A 35 anni Peso 12 kg in meno di quando ne avevo 28, nonostante due gravidanze.


E cosa più importante: Riesco a mantenere il mio peso attuale senza essere costantemente a dieta e privarmi dei cibi che mi piacciono.


Come cambierebbe la tua vita se potessi scoprire anche tu cosa blocca davvero la tua relazione con il cibo?


Devi sapere che i Blocchi Emotivi sono tra le principali cause di un cattivo rapporto con il cibo, con il proprio corpo e di un'immagine distorta di sé, ma sono ignorati dalla maggioranza delle persone…


Per adesso mi fermo qui. Se sei interessato/a all'argomento ne parlerò ancora in un prossimo articolo. Grazie per la tua attenzione!


A presto

Monica De Santis

Life Coach



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